Зеленые бобы

  1. Tqthegu

    Tqthegu Головина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Шахты

    Зеленые бобы готовятся с васаби, чесноком и шалфеем. Получается очень аппетитное и ароматное блюдо, подходящее для легкого ужина или обеда. Для приготовления понадобится всего-то 30 минут времени.

    Приготовим зеленые бобы в домашних условиях. Бобы промойте и залейте оливковым маслом. Добавьте все сухие специи, перемешайте. Затем разогрейте сковороду и обжарьте бобы с добавлением измельченного чеснока и сливочного масла. Блюдо подавайте к столу в горячем виде. Удачи!

    Количество порций: 5-6

    Простой рецепт зеленых бобов русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 149 килокалорий.


    Зеленые бобы
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 149 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Зеленые бобы — 200 Грамм
    • Чеснок — 4 Зубчика
    • Масло сливочное — 1 Ст. ложка
    • Порошок васаби — 1/1, Чайных ложки
    • Шалфей сухой — 1/1, Чайных ложки
    • Соль — 1/1, Чайных ложки (Свежемолотый перец по вкусу )
    • Чесночный порошок — 1/1, Чайных ложки
    • Масло оливковое — 2 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Бобы промойте и полейте оливковым маслом, а чтобы они им пропитались, дайте постоять 5-7 минут.
    2. Теперь добавляем чесночный порошок и сухой шалфей.
    3. Также кладем порошок васаби и соль, перемешиваем.
    4. Разогрейте сковороду, поместите туда бобы и готовьте 5 минут помешивая. Добавьте сливочное масло и измельченный чеснок. Готовьте еще несколько минут.
    5. Приятного аппетита!


     
    Aqqyuio, Ezeigrxf и Owbbdejk нравится это.
  2. v_lyuda

    v_lyuda Вязовец

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    getman86 нравится это.
  3. АлесяА

    АлесяА Атаманова Алеся

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Tmeevbtka нравится это.
  4. Стешенко Т

    Стешенко Т Стешенко

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обалденный рецептик зеленых бобов. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  5. Toieowkzf

    Toieowkzf Конколович Маня

    Регистрация:
    14 май 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант зеленых бобов ещё не пробовала:D
     
  6. ЛанкаД

    ЛанкаД Ланка

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибочки
    как раз собралась делать зеленые бобы
     
    Joqtiie и Exateaow нравится это.