Йогуртовый маринад

Очень простой рецепт йогуртового маринада домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 мин. Содержит всего 300 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 300 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: Обед, Пикник, Ужин

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы
• Технология приготовления: Без термообработки

Ингредиенты на шесть порций

• 300 г питьевого натурального йогурта
• средний пучок пряной зелени (кинза, фиолетовый базилик, тархун)
• 1 маленький пучок зеленого лука
• 2 ст. л. дижонской горчицы

Пошаговое приготовление

1. Зеленый лук очень мелко
2. нарежьте, смешайте с йогуртом
3. и горчицей.
4. У зелени удалите жесткие концы
5. стеблей, листочки порубите
6. как можно мельче, добавьте в маринад. Маринуйте постные куски птицы
7. 2–24 ч.

Видео рецепт