В объятиях твоих! Лосось с соусом Киккоман и медом запеченный с чесноком

Несложный рецепт #ERROR: Parameter 1 'text' is not Russian. домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 59 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 59 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на две порции

• Лосось - 2 куска по 350 г
• соус соевый «Киккоман» - 70 мл
• 2 ч. л. меда
• 2 ст. л. сок апельсина
• 1 небольшой лимон
• 1 головка чеснока + 2 зубка
• 2 см кусочек свежего имбирного корня
• мука для панировки
• рис (какой любите) у меня в пакетиках для гарнира
• несколько листиков пекинской капусты для подачи.

Пошаговое приготовление

1. Чеснок и корень имбиря очистить и натереть на мелкой терке.
2. Приготовить смесь из соевый соуса, 3 ст. л. воды, меда, сока и цедры лимона 1/1, , сока апельсина.
3. Добавить тертые чеснок и имбирь и нагреть в небольшой кастрюльке в течение 1-2 минут.
4. Залить рыбу и оставить мариноваться 5-7 мин.
5. Сварить рис в пропорции 1:2 воды или по инструкции на коробке (пакете) до готовности.
6. Рыбку панируем, выкладываем в обнимку с чесноком в форму для запекания, сбрызгиваем маслом.
7. Запекаем при 200 15-20 мин. в зависимости от духовки!
8. Сервируем с рисом, салатом и лимоном!
9. Приятного аппетита!

Угощайтесь! С Праздником Всех, с Крещением!