Жареная индейка с яблоками в кленовом соусе

  1. Qqmryqjt

    Qqmryqjt Дякина Аделя

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень простой рецепт жареной индейки с яблоками в кленовом соусе японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 287 килокалорий.


    Жареная индейка с яблоками в кленовом соусе
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 287 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня

    Ингредиенты на две порции

    • Эскалоп из индейки 2 штуки
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Кленовый сироп ¼ стакана
    • Зеленые яблоки 1 штука
    • Концентрированный куриный бульон 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите яблоки от кожицы и сердцевины. Порежьте тонкими дольками.
    2. В воке разогрейте растительное масло на среднем огне.
    3. Выложите мясо и обжарьте до готовности и румяной корочки с обеих сторон. Переложите на тарелку.
    4. В вок добавьте яблоки и слегка обжарьте, затем добавьте кленовый сироп и бульон. Готовьте, пока яблоки не станут мягкими.
    5. На тарелки выложите индейку, сверху выложите яблоки и полейте соусом.