Ветчина с апельсином и дыней

Простой рецепт ветчины с апельсином и дыней домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 289 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 289 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• Дыня 800 г
• Пармская ветчина 60 г
• Маслины 2 штуки
• Херес 1 столовая ложка
• Мед 1 чайная ложка
• Апельсиновый сок 1 столовая ложка
• Мята 1 стебель
• Апельсины 1 штука

Пошаговое приготовление

1. Апельсин очистить от кожуры и пленок, мякоть нарезать небольшими кусочками. Дыню очистить от кожуры, удалить сердцевину. Мякоть нарезать кубиками.
2. Пармскую ветчину тонко нарезать, разложить вместе с маслинами, кусочками дыни и апельсина по двум салатницам.
3. Смешать херес, мед и апельсиновый сок, заправить салат. Украсить веточками мяты.

Порция: 176 ккал, белки — 8 г, жиры — 8 г, углеводы — 18,5 г.

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

Вкусо, красиво и незатратно!!!

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

Как это должно быть вкусно!!!!