Капуста цветная в кляре замороженная

  1. tomnyuk88

    tomnyuk88 Арина Т

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Простой рецепт капусты цветной в кляре замороженная домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 100 килокалорий.


    Капуста цветная в кляре замороженная
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 100 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на четыре порции

    • Капуста цветная - 1 кг
    • Яйца - 3 шт.
    • Сметана - 1 стакан
    • Мука - 150 г
    • Сода - на кончике ножа
    • Соль - 1 ч. ложка (по вкусу)
    • Сахар - 0,5 ч. ложки (по вкусу)
    • Растительное масло (для жарки) - 4 ст. ложки
    • или сливочное масло (для жарки) - 30 г

    Пошаговое приготовление

    1. Продукты для приготовления замороженной цветной капусты в кляре перед вами.
    2. Как приготовить замороженную цветную капусту в кляре: Вымойте капусту. У цветной капусты (1 кг) удалите листья и часть стебля на 1 см ниже разветвления.
    3. Поверхностные загрязнения очистите ножом.
    4. Вскипятите чайник. Поместите капусту в кастрюлю, залейте кипятком. Посолите. Сварите капусту в подсоленной воде до готовности (около 5 минут).
    5. Откиньте капусту на дуршлаг. Охладите на воздухе.
    6. Плотно упакуйте в полиэтиленовый пакет. Пакет запаяйте. Замораживайте 24 ч. в морозильнике. Храните не более 8-10 мес.
    7. Перед использованием, не вскрывая пакет, разморозьте в холодной воде до разделения кочешков.
    8. Взбейте три яйца, добавьте в них поочередно 1 стак. сметаны, 150 г муки, соду на кончике ножа, соль, сахар и размешайте до однородной массы.
    9. Кочанчики капусты обмакните в тесто.
    10. Разогрейте сковороду, добавьте масло. В горячее масло опустите подготовленную капусту.
    11. Капусту поджарьте на сковородке с раскаленным маслом на среднем огне, помешивая, 2-3 минуты (до золотистости).
    12. Капуста цветная в кляре замороженная готова. Приятного аппетита!


     
  2. ehvmro

    ehvmro Member

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18

    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту капусты цветной в кляре замороженная... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  3. zavsegdashnyaya94

    zavsegdashnyaya94 Антонина

    Регистрация:
    19 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Братск

    я слабо разбираюсь в капусте цветной в кляре замороженная, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    shuklina78 нравится это.