Свиные стейки с ананасовой сальсой

  1. d_galka

    d_galka Дубцова Галка

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    81
    Симпатии:
    88
    Баллы:
    18

    Простой рецепт свиных стейков с ананасовой сальсой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 59 килокалорий.


    Свиные стейки с ананасовой сальсой
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 59 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свиная (порезанная на 4 по 1,5 толщиной) - 500 (по 120 каждый)
    • лимонный - 1 ст. . + 2 ч. .
    • Масло
    • Кольца - 4 ломтика
    • красный ( кружочками) - 1.
    • Перец (мелко ) - 1/1, шт.
    • - 5/5, ч. .
    • Черный перец - 1/1, . л.

    Пошаговое приготовление

    1. Свиные сложить миску, 1 столовой лимонного, промазать всех. Отставить сторону 10 минут.
    2. соуса.
    3. Сковороду гриля на огне, растительным. Выложить сковороду. Жарить, один, около 4 с стороны. лук ананас сковороды, небольшими, произвольной. В миске оставшийся сок, 1/1, чайной соли лук ананасом.
    4. свиные оставшейся 1/1, ложки.
    5. Сковороду гриля на огне, маслом. на стейки жарить 4 минут каждой.
    6. Подавать стейки же, ананасовой.


     
    Qeboezb и kurinova80 нравится это.