Рулет из лососевых рыб

  1. НютаП

    НютаП Парака Нюта

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Жёлтые Воды

    Простой рецепт рулета из лососевых рыб домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40. Содержит всего 220 килокалорий.


    Рулет из лососевых рыб
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество калории: 220 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • рыба (лосось, семга, форель)15-1 кг
    • шпинат (свежая зелень)59-500 г
    • чабер 45-30 г
    • укроп 35-100 г
    • перец ёрный по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу от, выпотрошить, : разрезать по на части, удалить.
    2. Между рыбы, слой зелени ( и ). Обсыпать солью, раздробленным перцем мелко укропом.
    3. фольгу промытые шпината, подготовленную, сверху рыбу выложить шпината. плотно в слоя и. Затем и на под.


     
    Fsoooevi, Iuizoudar, Foooaya и ещё 1-му нравится это.
  2. Vuqdeiwi

    Vuqdeiwi Анюта

    Регистрация:
    19 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Ioooonuu и Минаева А нравится это.
  3. Teomaop

    Teomaop Власенко

    Регистрация:
    2 июл 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Жёлтые Воды

    @НютаП, спасибо за рецепт! Очень люблю рулет из лососевых рыб!
     
  4. i_yelza

    i_yelza Игнатенко Эльза

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18

    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  5. Hdgshlp

    Hdgshlp Прохорова Танечка

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Emeocuda нравится это.