Цыпленок по-египетски

  1. ЛюдаЧ

    ЛюдаЧ Чебан Люда

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    105
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Умань

    Очень простой рецепт цыпленка по-египетски египетской кухни. Пошаговый рецепт египетской кухни с фото для приготовления дома за 23. Содержит всего 263 килокалорий.


    Цыпленок по-египетски
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество калории: 263 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Египетская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на девять порций

    • рис - 1.5 стакана куриные грудки (филе) - 4 шт. соль
    • молотый перец - по 1 ч. л. молотый кардамон - 1 ч. л. чеснок (измельченный) - 1/1, ч. л. молоко - 2 стакана куриный бульон - 1 стакан масло сливочное - 4 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Предварительно нагрейте духовку до 160 С. Масло размягчите, добавьте 3/3, стакана риса, поверх риса уложите куриные грудки, равномерно посыпьте все солью, перцем, кардамоном и измельченным чесноком, затем уложите поверх куриных грудок оставшийся рис
    2. Молоко соедините с половиной стакана куриного бульона, слегка подогрейте и аккуратно вылейте в кастрюлю с рисом
    3. Не закрывая кастрюлю крышкой, поставьте ее в разогретую духовку примерно на 30 минут
    4. За это время рис должен стать мягче, а бульон впитаться
    5. Далее долейте оставшийся куриный бульон и готовьте еще 30 минут
    6. Через 30 минут накройте кастрюлю фольгой и поставьте в духовку на следующие 30 минут
    7. После проверьте готовность мяса
    8. Если цыпленок готов, то переверните кастрюлю с рисом и цыпленком на большое блюдо, чуть - чуть разровняйте рис и подавайте к столу.