Мраморная под Соевым Соусом с Розмарином

  1. В_Ветрова

    В_Ветрова Ветрова

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Улан-Удэ

    Несложный рецепт мраморной под Соевым Соусом с Розмарином домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 315 килокалорий.


    Мраморная под Соевым Соусом с Розмарином
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 315 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Мраморная говядина 800 гр. (верхняя рёберная часть)!
    • Соевый соус 100 мл. (Kikkoman)!
    • Пиво хлебное 350 мл. !
    • Чёрный перец 1 ч. л. !
    • Красный перец 1/1, ч. л. !
    • Орегано сухой 1/1, ч. л. !
    • Розмарин 4 веточки!
    • Кукуруза 4 початка!
    • Оливковое масло 2 ст. л. !
    • Соль морская 1 ч. л. !
    • Чёрный перец 1/1, ч. л. !

    Пошаговое приготовление

    1. Берём хорошие кусочки мраморной говядины, толщиной примерно 1 см!
    2. Пересыпаем мясо чёрным перцем, красным перцем, орегано и розмарином!
    3. Заливаем мясо соевым соусом с пивом и ставим в холодильник на 4-6 часов!
    4. Разжигаем гриль и даём разгорется углям, чистим и смазываем оливковым маслом решётку гриля!
    5. Чистим кукурузу и сбрызгиваем оливковым маслом, солим и перчим, заворачиваем по - отдельности в фольгу!
    6. Выкладываем на решётку гриля кукурузу и готовим примерно 10 минут, переодически переворачивая!
    7. За - тем разворачиваем кукурузу и выкладываем на решётку гриля куски мяса!
    8. Мясо с кукурузой жарим примерно 8-10 минут, не забывая перевернуть мясо!
    9. Снимаем готовое мясо с кукурузой и подаём горячими на стол, с острым перцем или огненным соусом!


     
    Abaouai и violettak нравится это.