Орехово-банановые блинчики

  1. alesyac

    alesyac Чибова

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Орехово-банановые блинчики можно полить любым сиропом, но не переборщите со сладким.

    Несложный рецепт орехово-банановых блинчиков русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 283 килокалорий.


    Орехово-банановые блинчики
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 283 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Более 3-х часов
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Десерт, Легкий завтрак
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Йогурт греческий 75 г
    • Белок яичный 2 шт.
    • Банан 0,5 шт.
    • Экстракт ванили 0,5 ч. л.
    • Сода 0,5 ч. л.
    • Мука 1/1, стакана
    • Сахар по вкусу
    • Корица 0,5 ч. л.
    • Грецкий орех (нарезанный) 1 горсть
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сделайте из банана пюре.
    2. Смешайте греческий йогурт, банановое пюре, яичные белки и ваниль в небольшой миске.
    3. В отдельной миске смешайте муку, соду, сахар, корицу и соль.
    4. Объедините обе смеси и взбейте до однородной жидкости. Всыпьте в смесь орехи.
    5. Возьмите сковороду, налейте немного подсолнечного масла и разогрейте на среднем огне. Маленьким половником наливайте тесто и обжаривайте с каждой стороны по несколько минут.


     
    latenko77 и ooaimae нравится это.