Котлетки из тунца на завтрак

  1. polyanskikh79

    polyanskikh79 Полянских Лера

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орел

    Простой рецепт котлеток из тунца на завтрак домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 98 килокалорий.


    Котлетки из тунца на завтрак
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 98 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • 600 г. филе тунца
    • 2 яйца
    • растительное масло для жарки
    • укроп пара веточек
    • перец
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Филе тунца режем на кубики приблизительно 1,5 см на 1,5 см. Добавляем туда яйца соль, перец и укроп пару веточек.
    2. Разогреваем на умеренном огне сковороду с растительным маслом и выкладываем ложкой смесь на сковороду и жарим до готовности.

    Получается очень сочно и вкусно)) Всем удачи!



     
  2. Леся_Р

    Леся_Р Ржаницына Леся

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    kapitova80 нравится это.
  3. Zlpegeoiu

    Zlpegeoiu Самохина Софья

    Регистрация:
    18 авг 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Ельхимова Д и Uoozriyhj нравится это.
  4. k_yasya

    k_yasya Яся

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18

    Спасибо за рецепт, готовила котлетки из тунца на завтрак на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  5. А_Чертова

    А_Чертова Чертова

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Благовещенск

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже котлетки из тунца на завтрак получается здорово!
     
  6. ЭлеонораТ

    ЭлеонораТ Текутова Элеонора

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Находка

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Gfguorywr, Niutefaag и ts_kira нравится это.
  7. r_anya

    r_anya Аня

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13

    выглядит очень аппетитно
     
    Poekuefdd нравится это.