Закуска из куриных сердечек и перцев в медовом маринаде

  1. Kezseaof

    Kezseaof Пасичник Лиля

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мурманск

    Простой рецепт закуски из куриных сердечек и перцев в медовом маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 67 килокалорий.


    Закуска из куриных сердечек и перцев в медовом маринаде
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество калории: 67 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • 500 г куриных сердечек.
    • 2 крупных сладких перца разного цвета
    • 1 чайная ложка мeда
    • 4 столовые ложки растительного масла
    • 2 столовые ложки бальзамического уксуса(можно заменить на яблочный или уксусную эссенцию)
    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 2 зубчика чеснока
    • соль
    • перец

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные сердечки промыть, удалить протоки и лишний жир, отварить до готовности. Остудить, нарезать полосками.
    2. У перца удалить плодоножку и семена.
    3. Положить на лист фольги, завернуть и запечь в течении 30 минут в духовке.
    4. Горячий перец положить в пакет и охладить.
    5. Снять шкурку.
    6. Нарезать полосками.
    7. Смешать мёд, уксус, соевый соус, масло, соль, перец, измельченный чеснок.
    8. картинка шага Заправить этим соусом сердечки с перцем. Хорошо перемешать. Дать настояться не менее 40 минут.
    9. Приятного аппетита!!!


     
    Л_Козенкова и o_zinka нравится это.
  2. Wusoiaem

    Wusoiaem Дария Г

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Спасибо:D
    Будем пробовать!