Рыба в беконе

  1. Uxrcaaouh

    Uxrcaaouh Лана

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    Простой рецепт рыбы в беконе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 285 килокалорий.


    Рыба в беконе
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 285 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе рыбы 4 штуки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Бекон по вкусу
    • Чабрец 1 пучок
    • Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Натрите рыбу солью и перцем. На каждое филе положите 2 ветчки чабреца и оберните 2-3 ломтиками бекона
    2. Противень смажьте 1 ст. л. масла и выложите на него филе. Полейте рыбу оставшимся маслом. Выпекайте около 12 минут, пока бекон не станет хрустящим.

    Для этого рецепта лучше всего подойдет голубая рыба.



     
    iaginm и kazhukalo77 нравится это.