Тушеная капустка на молоке

  1. b_evgeniya

    b_evgeniya Бочарникова Евгения

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18

    Простой рецепт тушеной капустки на молоке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 142 килокалорий.


    Тушеная капустка на молоке
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 142 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на девять порций

    • Кочан молодой капусты
    • Морковь
    • Лук, зелень
    • Молоко + вода (50 на 50)
    • Оливковое масло
    • Соль
    • Специи по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В кастрюлю наливаем воду и молоко (в равных частях), пока жидкость закипает шинкуем капусту, как закипело капусту перекладываем в кастрюлю минут на 20.
    2. Достаем еще одну кастрюльку (у меня цептор), наливаем туда ложку оливкового масла, режем лук, трем морковку, все в кастрюлю и обжариваем.
    3. Пока все обжаривается, сливаем капусту и добавляем ее к луку с морковкой, перемешиваем, солим приправляем любимыми специями.
    4. У меня цептор поэтому я кастрюлю довела до нужной температуры и отставила (вся прелесть в том, что кастрюля держит тепло еще часа 2-3).
    5. Приятной трапезы!

    Капуста получается очень-очень нежный! Так как капусты немного осталось, мама сварила из нее суп, суп получился изумительным))



     
    Adetzgfo и valyab нравится это.
  2. gnarejit

    gnarejit New Member

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3

    @b_evgeniya, спасибо за рецепт! Очень люблю тушеная капустка на молоке!