Быстро-Суп

  1. ПоллиВ

    ПоллиВ Вальцева Полли

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт быстро-Супа домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 164 килокалорий.


    Быстро-Суп
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Тушёнка говяжья 300 г
    • Картофель 3-4 небольших
    • Капуста 300 г
    • Кабачок 75 г
    • Лук 50 г
    • Морковь 75 г
    • Укроп 10 г
    • Помидор 2-3 кружочка
    • Масло сливочное 50 г
    • Соль 1,5 ст. ложки перец чёрный горошком 8 шт сельдерей сушёный, тмин, хмели - сунели по щепотке или по вкусу, можно специи поострееь - на любителя, смотря кто будет кушать - вдруг будут маленькие дети

    Пошаговое приготовление

    1. В кастрюлю с кипящей водой бросить мелко нарезанный кабачок, капусту соломкой, затем не крупно картошку.
    2. Варить минут 20, в это время «припустить» в сливочном масле натёртую на крупной тёрке морковь, мелко нарезанный лук и туда же добавить банку тушёнки.
    3. Пока всё «расходиться», в кастрюлю добавить специи, соль, укроп, помидоры, помешать.
    4. Минут через пять, морковь и лук с тушёнкой, добавить в кастрюлю и перемешать.
    5. Чуть потомить на среднем огне, закрыть крышкой и дать настояться 10-15 минут.
    6. Всё - суп готов.

    Подумал, что таких рецептов немного, всё больше «изысков», вот и решил добавить простое недорогое и главное быстрое блюдо.



     
  2. Соина Л

    Соина Л Соина Люда

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!