Соус из шпината

  1. mashab

    mashab Быковская Маша

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Этот соус поистине универсальный. Он идеально подойдет к чипсам, крекерам, овощам и даже мясным или рыбным блюдам.

    Очень простой рецепт соуса из шпината европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 168 килокалорий.


    Соус из шпината
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 168 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Соус
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • Шпинат 2 ст. л.
    • Оливковое масло 1/1, ч. л.
    • Соль 300 г
    • Хумус 1,5 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. В кухонном комбайне или блендере смешайте шпинат и хумус.
    2. Взбейте до однородного состояния.
    3. Переложите в миску.
    4. Посолите и сбрызните оливковым маслом.
    5. Подавайте соус к столу.


     
    Эмма_Е, Синева М и Алиса_В нравится это.
  2. tolenbergenova97

    tolenbergenova97 Толенбергенова Мина

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орехово-Зуево

    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Ilytged и Ercdnoaz нравится это.
  3. Маргарита_Г

    Маргарита_Г Галакова

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сургут

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик соуса из шпината
     
    Eoxuuag, eronkje и Мая_Т нравится это.
  4. zhenyao

    zhenyao Овчинникова Женя

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  5. k_varya

    k_varya Купчаева Варя

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    Ой...как вкусно!!! Обожаю соус из шпината!!!!
     
    Телицына А нравится это.
  6. К_Чупракова

    К_Чупракова Катя

    Регистрация:
    18 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    @mashab, отличный рецепт соуса из шпината
    спасибо за идейку
     
  7. Ieurjtpur

    Ieurjtpur Бартенёва

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D