Курица в соусе "Терияки" с кунжутом

  1. Алеся_Т

    Алеся_Т Тарарышкина

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Одним из важнейших компонентов успешного приготовления горячего блюда является соус. Особенно, если речь идёт о мясе птицы, ведь оно достаточно нейтрального вкуса и нужно подобрать правильный оттенок.

    Японская кухня отличается тем, что все продукты, используемые в блюдах, проходят слабую тепловую обработку. Они доготавливаются за счёт соуса. Вот одним из таких рецептов я и поделюсь. Расскажу, как приготовить курицу в соусе Терияки с кунжутом. Вы можете купить в магазине готовую заправку, а можете сделать её самостоятельно по моей инструкции.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт курицы в соусе "Терияки" с кунжутом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 294 килокалорий.


    Курица в соусе Терияки с кунжутом
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 294 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы, Горячие блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Мирин — 25 Миллилитров
    • Соевый соус — 25 Миллилитров
    • Имбирь сухой — 0,5 Чайных ложки
    • Сахар тёмно - коричневый — 0,25 Ст. ложки
    • Филе курицы — 300 Грамм
    • Кунжут — 10 Грамм
    • Репчатый лук — 1 Штука
    • Оливковое масло — 10 Миллилитров

    Пошаговое приготовление

    1. Сначала приготовьте соус. Соевый соус в сотейнике разогрейте с сахаром, чтобы тот полностью растворился. Далее снимите семь с огня, добавьте имбирь, мирин (японское вино), все перемешайте. Потом варите около 20 минут на медленном огне. В конце дайте соусу остыть.
    2. Теперь приступайте к самому блюду. Филе помойте и нарежьте брусками. Затем залейте куосчки курицы соусом (в миске) и оставьте мариноваться в холодильнике на 20 минут. Лук почистите и нарежьте полукольцами.
    3. Спустя нужное время выложите курицу на разогретую сковороду с маслом. Предварительно дайте маринаду стечь с мяса. 2 минуты жарьте на сильном огне с каждой стороны, а потом 5 минут на медленном.
    4. Добавьте лук на сковороду, влейте маринад. Готовьте ещё 2 минуты, а потом подавайте, посыпав кунжутом. Также можете добавить свой декор. Приятного вам аппетита!


     
    kalpina98 нравится это.
  2. s_marta

    s_marta Сибирякова Марта

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13

    Посмотрела на фото курицы в соусе "терияки" с кунжутом, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    lilyaf нравится это.