Тушеная чечевица с томатами и петрушкой по‑итальянски

  1. РозаВ

    РозаВ Роза

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянск

    Несложный рецепт тушеной чечевицы с томатами и петрушкой по‑итальянски итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 251 килокалорий.


    Тушеная чечевица с томатами и петрушкой по‑итальянски
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 251 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Итальянская кухня

    Ингредиенты на шесть порций

    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Чеснок 3 зубчика
    • Зелено - коричневая чечевица 1,5 стакана
    • Помидоры в собственном соку 400 г
    • Куриный бульон 450 мл
    • Вода 2 стакана
    • Лавровый лист 2 штуки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Рубленая петрушка 0,3 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле и обжарьте мелко нарезанный лук до полупрозрачного состояния. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще 1-2 минуты.
    2. Добавьте нарезанные томаты, чечевицу, 1 стакан воды, бульон и лавровые листья. Доведите до кипения, уменьшите огонь и готовьте до мягкости, по необходимости добавляя воду. Посолите и поперчите.
    3. Удалите лавровые листья, вмешайте петрушку и сразу подавайте.


     
  2. Юська_Ч

    Юська_Ч Чибова Юська

    Регистрация:
    28 фев 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик тушеной чечевицы с томатами и петрушкой по‑итальянски в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    bauyqe нравится это.