Куриное филе фаршированное свининой и курагой

  1. mzeadp

    mzeadp Member

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18

    Сложный рецепт куриного филе фаршированного свининой и курагой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 35 килокалорий.


    Куриное филе фаршированное свининой и курагой
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 35 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • 2 половинки куриного филе
    • 2 ст. ложки оливкового масла
    • соль, перец по вкусу
    • несколько веточек тимьяна
    • для фарша
    • 200 г фарша из свинины (или телятины)
    • 1 ст. ложка коньяка
    • 1 зубок чеснока
    • 0,5 ч. ложки прованских трав
    • 1 ст. ложка без горки молотых сухарей
    • 7-10 шт. кураги
    • 50 мл воды
    • 2 ст. ложки соевого соуса Киккоман
    • для клюквенного соуса
    • 100 мл апельсинового сока
    • 250 г клюквы
    • щепотка имбиря
    • 100 г коричневого сахара
    • смесь перцев по вкусу
    • цедра апельсина 0,5 ч. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. В курагу добавить коньяк и воду, довести до кипения и оставить, чтобы курага размягчилась.
    2. Затем жидкость слить, а курагу мелко нарезать.
    3. В фарш добавить измельченный чеснок, прованские травы, курагу, сухари, соевый соус и хорошо вымешать. По желанию посолить.
    4. Филе вымыть, обсушить. В грудке сделать продольный глубокий надрез не до конца. Посолить, поперчить.
    5. Заполнить кармашки фаршем и края скрепить зубочистками.
    6. Разогреть на сковороде масло. Быстро обжарить филе со всех сторон до золотистой корочки.
    7. Духовку разогреть до 180 С. Грудку выложить в форму, сверху положить тимьян, и запечь 25-30 минут. Затем остудить и нарезать ломтиками.
    8. Для соуса. В сотейник влить апельсиновый сок и выложить цедру вместе со специями и выпаривать до половины. Добавить клюкву, сахар. Снова довести до кипения, томить 10 минут и снять с огня. Протереть через сито и остудить.
    9. Подавать куриное филе с соусом и овощами.
    10. Приятного аппетита!


     
  2. Крапивина Т

    Крапивина Т Крапивина Тоня

    Регистрация:
    8 мар 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  3. Qenxueo

    Qenxueo Озеранчук Надежда

    Регистрация:
    22 мар 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Очень довольна куриным филе фаршированным свининой и курагой! Благодарю за рецепт.
     
  4. Oqcnteee

    Oqcnteee Тома

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Химки

    Надо попробовать приготовить куриное филе фаршированное свининой и курагой