Мисо-суп

  1. Меженина К

    Меженина К Катя М

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Витебск

    Очень простой рецепт мисо-супа японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 233 килокалорий.


    Мисо-суп
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 233 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на четыре порции

    • тофу – 150 г
    • перья зеленого лука
    • разведенный бульон даси (или вода) – 800 мл
    • красная мисо - паста – 4 ст. л.
    • нори – 1 лист

    Пошаговое приготовление

    1. Бульон даси довести до кипения. Лист нори порезать ножницами на тонкие полоски и добавить в кипящий бульон, варить 1-2 минуты. После чего часть бульона отлить в отдельную емкость и развести в нем мисо - пасту.
    2. Вылить бульон обратно в кастрюлю и хорошо перемешать. Тофу нарезать некрупными кубиками, добавить в бульон, прогреть в течение 1 минуты. Разлить суп по чашкам, украсить порезанными перьями зеленого лука.


     
  2. Лика_В

    Лика_В Власов Лика

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Ruieijid нравится это.
  3. Н_Волкорезова

    Н_Волкорезова Волкорезова

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту мисо-супа... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    Outflpio, Ieoocyn и Pidroljnv нравится это.
  4. Oeakvazu

    Oeakvazu Тома Л

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    кстати, когда я первый раз попробовала мисо-суп, подумала:
     
  5. Wreevjq

    Wreevjq Башмакова Валентина

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владикавказ

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    О_Литовка и berbirova97 нравится это.