Цыпленок тапака

  1. k_raya

    k_raya Киршина Рая

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18

    Простой рецепт цыпленка тапака кавказской кухни. Пошаговый рецепт кавказской кухни с фото для приготовления дома за 240 минут. Содержит всего 230 килокалорий.


    Цыпленок тапака
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 240 минут
    • Количество калории: 230 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Кавказская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Цыпленок
    • пучок кинзы
    • 100 г домашней аджики
    • 5-6 зубчиков чеснока
    • сок половинки лимона
    • 2 ст. ложки сливочного масла
    • соль
    • свежемолотый черный перец.

    Пошаговое приготовление

    1. Цыпленка разрезать посередине грудки, расплющить, сильно помяв кулаками, тщательно промыть холодной водой и обсушить бумажной салфеткой. С обеих сторон посолить, поперчить, обмазать аджикой и оставить на 3-4 часа.
    2. Р. S. Аджику я покупаю сырую, у бабушек на рынке, верней у одной и той же бабульки.
    3. Хорошо разогреть сковороду, растопить на ней сливочное масло, уложить цыпленка сначала спинкой вверх, придавив чугунной крышкой, когда у меня не было тапы, я делал так – на цыпленка клал тарелку меньшего размера, чем сковорода и ставил сверху большую кастрюлю с водой. Жарить на не очень сильном огне 15–20 минут, затем перевернуть спинкой вниз и снова под гнет, жарить еще столько же. Тем временем мелко порубить кинзу и чеснок.
    4. Сняв сковороду с огня, цыпленка обильно посыпать чесноком и рубленной кинзой, сбрызнуть соком лимона и накрыв уже обыкновенной крышкой, дать постоять минут пять.
    5. Все готово, можно выкладывать на блюдо, выложенное листьями салата, а по бокам украсить солеными огурчиками, зелеными помидорчиками с перцем. Ну а как и с чем есть, то ли макать в соус или еще как, это вы уж сами!

    Мне например нравится вот с этим, вот!



     
    Ботнарь Д нравится это.
  2. popovich77

    popovich77 Улья

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Eerswret нравится это.