Свиные отбивные в маринаде с сальсой

  1. Ajjgqrz

    Ajjgqrz Дария К

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Рецепт приготовления свиных отбивных в маринаде из сока лайма, меда, красного лука, халапеньо, чеснока и оливкового масла, обжаренных на гриле, с сальсой из ананасов, манго, помидора, лука и кинзы.

    Это необычное яркое летнее блюдо несомненно вам понравится. На гарнир к отбивным хорошо подавать рис.

    Количество порций: 4

    Сложный рецепт свиных отбивных в маринаде с сальсой американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 239 килокалорий.


    Свиные отбивные в маринаде с сальсой
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 239 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • свиные отбивные — 4 Штуки
    • Маринад:лайма — 2 Штуки
    • меда — 1 Ст. ложка
    • красного лука — 1/1, Стакана
    • халапеньо — 1 Штука
    • чеснока — 3 Зубчика
    • оливкового масла — 1/1, Чашки
    • соль — - По вкусу
    • Сальса:ананаса — 1 Стакан
    • манго — 1 Штука
    • помидор — 1 Штука
    • красного лука — 1/1, Штуки
    • халапеньо — 1 Штука
    • кинзы — 1 Ст. ложка
    • лайм — 1 Штука
    • соль и перец — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить маринад. Отжать сок из 2-х лаймов и смешать с ¼ чайной ложки цедры. Нарезать лук. Измельчить чеснок. Очистить халапеньо и нарезать. Перемешать все ингредиенты в большой миске.
    2. Поместить маринад в герметично закрывающийся пластиковый пакета и добавить свинину. Мариновать в холодильнике до 3 часов.
    3. Приготовить сальсу. Нарезать манго, помидор и халапеньо кубиками. Измельчить красный лук и кинзу. Отжать сок из лайма. Смешать все ингредиенты для сальсы в миске. Добавить приправы по вкусу. Отставить в сторону на 10 минут.
    4. Разогреть гриль до средней температуры. Извлечь свиные отбивные из маринада. Обжарить отбивные 5 минут с каждой стороны для отбивных среднего размера и 8 минут для отбивных побольше. Выложить отбивные на блюдо и дать постоять 10 минут, прежде чем разрезать.
    5. Нарезать отбивные на ломтики и подавать с приготовленной ананасовой сальсой.


     
    mironenko81 и АнуляК нравится это.
  2. ЯрославнаС

    ЯрославнаС Ярославна С

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению свиных отбивных в маринаде с сальсой получилась
     
  3. touzakova93

    touzakova93 Полина Т

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Alowldy нравится это.
  4. Uinguopu

    Uinguopu Лизавета

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ульяновск

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант свиных отбивных в маринаде с сальсой ещё не пробовала:D
     
    z_dasha нравится это.