курица запеченая под рисом

  1. yeleonorab

    yeleonorab Элеонора Б

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Липецк

    Простой рецепт курицы запеченой под рисом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 227 килокалорий.


    курица запеченая под рисом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 227 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 4 кусочка курицы (можно филе или отделенные от костей ляжки)
    • 2 кружки по 300 мл риса басмати
    • 1 морковина (большая) или 2 маленькие
    • 1 луковица
    • 1 болгарский сладкий перчик
    • 2 томата
    • зелень петрушки и укропа
    • соль, перец (приправы по вкусу для риса по желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. 1 луковицу режем четверть кольцами, обжариваем, добавляем натертую на крупной терке морковку и порезаный соломкой болгарский сладкий перец, добавляем порезанную кубиками курицу, солим, перчим, обжариваем 10 минут.
    2. Выкладываем равномерным слоем в форму для запекания. Накрваем равномерно смесью из риса предварительно перемешанным с натертым на терке томатом, зеленью, солью и перцем.
    3. Аккуратно заливаем 2,5 кружками кипятка. Можно по желанию добавить специи для риса например для кабсы или турмерик ну или по вкусу.
    4. Накрываем фольгой, ставим в духовку разогретую до 180-200 градусов на 30 минут.
    5. За пару минут до готовности можно по желанию снять фольгу.


     
    Тарханова Д и Etoehoebi нравится это.
  2. Ojfnigs

    Ojfnigs Долинская Татьяна

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Стерлитамак

    Ох, какая вкуснятина!
     
    Минаева Л нравится это.
  3. z_ksyusha

    z_ksyusha Занковец

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18

    Обалденный рецептик курицы запеченой под рисом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Cxelleeq и Ира_Т нравится это.