Говядина с маслинками

  1. magsumova95

    magsumova95 Ксюха

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орехово-Зуево

    Непростой рецепт говядины с маслинками греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 118 килокалорий.


    Говядина с маслинками
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 118 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Говядина - грамм 300
    • уксус6% 1 ст. л
    • Оливковое масло - грамм 50
    • орегано - (чуть - чуть посыпать сверху)
    • соль
    • ч. перец
    • чеснок 3 зубчика
    • маслины без косточки 250 гр
    • бальз. уксус - спрыснуть
    • Шпинат - пучок
    • лук 1 мал. головка
    • сливки 150 гр
    • лимон 1 выжатый
    • веточка петрушки

    Пошаговое приготовление

    1. Для блюда необходимы небольшие тонко нарезанные кусочки говядины, которые необходимо мариновать следующим образом:
    2. - Уксус смешать с оливковым маслом добавить орегано, поперчить, посолить и оставить мариноваться мин 10.
    3. - Мясо обжарить.
    4. Далее приготовим гарнир:
    5. - На масле обжарить тонко нарезанные ломтики чеснока добавить к ним маслины и прожарить мин 3,а потом спрыснуть сверху бальзамическим уксусом и гарнир готов.
    6. Далее готовим соус к блюду:
    7. - Листочки шпината обжарить с луком(нарезанным кубиком) добавить сливок и сок лимончика, на блюдо первым положить готовые листочки шпината а на них маслинки.
    8. Блюдо готово.
    9. Приятного аппетита!


     
  2. l_diana

    l_diana Лисянович Диана

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18

    я слабо разбираюсь в говядине с маслинками, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Ченнык П нравится это.
  3. Ayqaccas

    Ayqaccas Тома

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)