Жареная спаржа под золотистой корочкой из пармезана с лимонным соком

  1. ya_nika

    ya_nika Якименко Ника

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18

    Простой рецепт жареной спаржи под золотистой корочкой из пармезана с лимонным соком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 33. Содержит всего 116 килокалорий.


    Жареная спаржа под золотистой корочкой из пармезана с лимонным соком
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 116 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Свежая спаржа 1 кг
    • Оливковое масло 2 чайные ложки
    • Соль ¼ чайной ложки
    • Свежемолотый черный перец 0,125 чайной ложки
    • Тертый сыр пармезан 40 г
    • Лимонный сок 2 чайные ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 250 градусов.
    2. Срежьте со спаржи грубые кончики и переложите в миску.
    3. Добавьте оливковое масло, соль и перец, хорошо перемешайте. Выложите в форму в один слой и посыпьте пармезаном.
    4. Запекайте примерно 10 минут, пока спаржа не станет практически мягкой, но останется хрустящей внутри, а сыр не подрумянится.
    5. Сбрызните соком лимона и подавайте горячей.


     
  2. Umhbiigqb

    Umhbiigqb Рита

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Димитров

    ya_nika, ты сама их придумала рецепт жареной спаржи под золотистой корочкой из пармезана с лимонным соком?
     
  3. Зубкова Е

    Зубкова Е Елизавета З

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D