Говядина в соево-мандариновом маринаде

Простой рецепт говядины в соево-мандариновом маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 301 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 301 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на девять порций

• 400 г говядины
• 2 мандарина
• 50 мл соевого соуса Киккоман Teriyaki
• 2 ст. ложки оливкового масла
• 1 ст. ложка тертого имбиря
• масло для жарки мяса
• салатные листья для гарнира

Пошаговое приготовление

1. Из мандаринов выжать сок и с одного снять цедру.
2. Смешать мандариновый сок, цедру, соевый соус, масло и имбирь.
3. Мясо вымыть. обсушить, выложить в маринад.
4. Накрыть мясо и убрать в холодильник на пару часов. Я оставила на ночь.
5. В сковороде разогреть масло, обжарить мясо с двух сторон до золотистой корочки.
6. Так как у меня был тонкий кусок, мясо прожарилось хорошо. если куски толще. то можно довести до нужной степени прожарки в духовке.
7. Подавать мясо с любимым гарниром или салатом и свежей зеленью.
8. Приятного аппетита!

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

Отличный рецепт! Спасибо, Buaoehoad. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

очень вкусный рецепт говядины в соево-мандариновом маринаде, буду рада воспользоваться рецептом.

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Buaoehoad ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

 

Спасибо за рецепт, готовила говядину в соево-мандариновом маринаде на день рождения сестры
Всем понравилось