Филе белой рыбы в лимонно-масляном соусе

  1. Eoariiii

    Eoariiii Дадова

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянск

    Филе белой рыбы в лимонно-масляном соусе - очень простое в приготовлении, будничное блюдо, которое не отнимет у вас ни много времени, ни много энергии. Девиз блюда - просто, но вкусно.

    Филе белой рыбы в лимонно-масляном соусе - простейшее блюдо домашней кухни, для приготовления которого подойдет практически любая белая рыба, продающаяся в каждом современном супермаркете. Соус тоже готовится из простых и всегда доступных ингредиентов, поэтому блюдо можно смело вносить в разряд простых и дешевых. Однако как вкусно получается - вы даже представить себе не можете! :)

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт филе белой рыбы в лимонно-масляном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 26 килокалорий.


    Филе белой рыбы в лимонно-масляном соусе
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 26 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Филе белой рыбы — 8 Штук
    • Лимонный сок — 1 Ст. ложка
    • Сливочное масло — 2 Ст. ложки
    • Лимонная цедра — - По вкусу
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Соль, перец — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филейные кусочки белой рыбы хорошенько промываем и обсушиваем при помощи бумажного полотенца.
    2. Рыбу солим и перчим, обжариваем с двух сторон по 2-3 минуты до готовности.
    3. Параллельно этому, в кастрюльке растапливаем сливочное масло.
    4. Туда же выдавливаем лимонный сок, добавляем цедру лимона.
    5. Получившуюся массу солим и перчим, хорошенько перемешиваем - и наш соус готов.
    6. Только что обжаренную рыбу подаем с только что приготовленным соусом. Приятного аппетита! :)


     
    ВаряУ нравится это.
  2. Eonriaalr

    Eonriaalr Баздырева

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Готовила вчера филе белой рыбы в лимонно-масляном соусе по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    Tpirqyig нравится это.