Простой рецепт мини-отбивных в сочном маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 193 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 32Количество калории: 193 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Заготовки на зимуИнгредиенты на восемь порцийФиле свинины - 300 гПанировочные сухариДля маринада:Соевый соус - 2 ст. л.Томатная паста - 0,5 ст. л.Чеснок - 2 небольших зубчикаЯблочный уксус - 1 ст. л.Приправы - по вкусуПошаговое приготовлениеСмешать ингредиенты для маринада. Мясо нарезать средними кусочками и отбить гладкой стороной молотка. Окунуть мясо в маринад и оставить более, чем на час.Перед жаркой всыпать туда сухари, перемешать.Обжарить мясо до корочки.
