Гречневая запеканка со шпротами

  1. r_lyusya

    r_lyusya Ромашенко Люся

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18

    Простой рецепт гречневой запеканки со шпротами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 42. Содержит всего 267 килокалорий.


    Гречневая запеканка со шпротами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество калории: 267 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Гречневый суп - 1 л
    • Яйца - 2 шт
    • Сыр Российский - 100 гр
    • Мука - 2-3 ст
    • Сода - 1/1, ч. л
    • Шпроты - 1 банка
    • Зелень
    • Соль, перец
    • Растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Продолжаю свою бюджетную тему. Банка с гречневым супом честно простояла 3 дня нетронутой - обиднее всего, что все признавали гречневый суп вкусным. Посему собрав все, что стояло вокруг этой банки, я отправила в одно блюдо, судьба которого была куда счастливее.
    2. Лишний бульон лучше было слить, я забыла, поэтому ушло много муки.
    3. Вылила суп в миску, добавила яйца, 2/2, натертого сыра и соду, вымешала. По вкусу слегка подсолила - поперчила.
    4. Размешивая, добавляла муку до густоты, как для оладий.
    5. Форму (сковороду) смазала маслом и вылила тесто.
    6. Выпекала до готовности, пробуя спичкой.
    7. На готовую запеканку выложила шпроты и посыпала оставшимся сыром с зеленью. (Кстати, сами шпроты разочаровали, а еще писали - балтийские :( )
    8. Получилось удачное блюдо в горячем и холодном виде, хорошо с любым остреньким соусом.
    9. Приятного аппетита!


     
    Тюрина Ю нравится это.
  2. Uuoabnajs

    Uuoabnajs Хлыстунова

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Как вкусно! У меня муж любитель гречневой запеканки со шпротами.
     
    Бирюк К нравится это.
  3. ulintseva79

    ulintseva79 Улинцева Танечка

    Регистрация:
    25 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Йошкар-Ола

    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту гречневой запеканки со шпротами... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    ГРУЗД Н и sechnaya80 нравится это.
  4. В_Грачёва

    В_Грачёва Грачёва Валентина

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокузнецк

    За рецепт спасибо
     
  5. bogachova76

    bogachova76 Рая

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дзержинск

    Надо попробовать приготовить гречневую запеканку со шпротами
     
  6. d_tasya

    d_tasya Тася Д

    Регистрация:
    2 мар 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3

    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик гречневой запеканки со шпротами