Бельдюга жареная

  1. Л_Куленич

    Л_Куленич Куленич Лилия

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Салават

    Очень простой рецепт бельдюги жареной домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 54. Содержит всего 68 килокалорий.


    Бельдюга жареная
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 68 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • бельдюга 55-1 кг
    • масло 22-3 ст. ложки
    • масло 24-1 ч. ложка
    • перец по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу, нарезать кусочки, попер­, запанировать муке обжарить обеих. Перед ­чей растопленным маслом украсить.
    2. Гарнир (зеленый, жареный ­фель, морковь свекла, фрукты).


     
    Полина_Ц нравится это.
  2. kuich82

    kuich82 Лиза

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    96
    Симпатии:
    118
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иркутск

    ОО, мой любимы рецептик бельдюги жареной
     
    Люся_Х нравится это.