ТРЕСКА В СМЕТАНЕ

  1. Ejoegeaq

    Ejoegeaq Серкина Марго

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    Несложный рецепт тРЕСКИ В СМЕТАНЕ домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 минут. Содержит всего 318 килокалорий.


    ТРЕСКА В СМЕТАНЕ
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 минут
    • Количество калории: 318 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • - 400 г варёной трески
    • - 600 г картошки (кубиками)
    • - 2 средних луковиц
    • - 250 мл молока
    • - 2 ст. л крохмала
    • - 2-3 яица
    • - 100 мл сметаны(можна и без)
    • - 150 г твёрдого сыра
    • - оливкого масла(можна заменить розтительным маслом)
    • - соль перец чёрный и соус чили по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. От трески удалить косточки и размять сильно рукой
    2. Лук режимым полукольцами, в кастрюле обжариваем лук с олив. маслом до прозрачности и добавляем треску всё хорошо перемешать и оставить на огне минутки 3. Убрать с огня
    3. Жарим картошку в ростительном масле но можна её отварить до готовности
    4. Следующий шаг, с молока, крохмала, желтков, соли, перца, чили заварить кисель( думаю все знают как это делать). белки взбить отдельно, когда крохмал немного остынет смешать с белками и добавить сметану
    5. Возвратиться к треске
    6. Треску с луком снова на огонь добавлям жареный картофель перемешать и влить завареный крохмал и всё хорошо вымешать ложкой
    7. Это всё выкладываем в стеклянную посуду посыпаем тёртым сыром и в духовку или микроволновку чтобы сыр розплавился
    8. Готово!!!!!

    Это блюдо подают в Португалии на Рождество. И треска здесь солёная её надо вымачивать сутки в воде, по этому практически не добавляю соль. Только чёрный перец и соус чили. А на фотографии филе сушоной трески, остольные будут после Рождества.



     
    МашаШ нравится это.
  2. Woejpizo

    Woejpizo Полина С

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Смоленск

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Самбурцева И и Qetzwouiz нравится это.