рис с кабачками

  1. p_vera

    p_vera Вера

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18

    Простой рецепт риса с кабачками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 248 килокалорий.


    рис с кабачками
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 248 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • небольшой кабачок
    • средняя морковка
    • средняя луковица
    • 2-3 ст. ложки консервированной кукурузы
    • укроп
    • петрушка
    • 2 пакетика или 200 гр отварного длиннозерного риса
    • соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачок, морковь и лук нарезаем мелкими кубиками и отправляем на разогретую сковороду с растительным маслом.
    2. Тушим все на среднем огне.
    3. Через минут 10 добавляем кукурузу, немного погодя добавляем соль, перец и мелконарезанную зелень.
    4. Когда овощная смесь готова добавляем рис, хорошо перемешиваем и тушим под крышкой еще минут 5.
    5. Получается очень вкусно

    В эту смесь можно добавить и болгарский перчик, а также грибы



     
    Zanquqmki нравится это.
  2. iakmcoaqf

    iakmcoaqf Member

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18

    Как вкусно! У меня муж любитель риса с кабачками.