Марокканский томатный суп

  1. Левин А

    Левин А Левин

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Якутск

    Непростой рецепт марокканского томатного супа марокканской кухни. Пошаговый рецепт марокканской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 147 килокалорий.


    Марокканский томатный суп
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 147 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Марокканская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на четыре порции

    • 1 средняя луковица
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • 1 ч. л. молотой паприки
    • 1/1, ч. л. молотого имбиря
    • 1/1, ч. л. молотой зиры
    • 1/1, ч. л. молотой корицы
    • 450 г помидоров, консервированных в собственном соку
    • 450 мл куриного бульона
    • 2 ч. л. меда
    • 4 веточки петрушки
    • 4 веточки кинзы
    • 1 ч. л. лимонного сока

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите и мелко нарежьте лук. Помидоры очистите от кожицы и нарежьте кусочками, сок сохраните. Мелко нарежьте листья кинзы и петрушки. Разогрейте в ка - трюле с толстым дном оливковое масло и обжарьте лук на среднем огне до золотистого цвета, 5 мин. Всыпьте все специи и жарьте еще 3 мин., постоянно помешивая.
    2. Добавьте в кастрюлю помидоры вместе с соком, мед, половину кинзы и петрушки, влейте бульон. Доведите до кипения и снимите с огня.
    3. В большую миску налейте холодную воду и добавьте лед. Поставьте в нее меньшую кастрюлю, перелейте туда суп и остудите суп полностью. Холодный суп приправьте солью и перцем, добавьте лимонный сок и оставшуюся зелень.


     
    София_Я и К_Шулика нравится это.
  2. Мелентьева С

    Мелентьева С Светлана

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Светлогорск

    @Левин А, спасибо за рецепт! Очень люблю марокканский томатный суп!
     
    mutonen76, Настасья_Э и Кречикова А нравится это.
  3. tjieood

    tjieood Member

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13

    Левин А, ты сама их придумала рецепт марокканского томатного супа?
     
    Лесничук К нравится это.
  4. ЛикаН

    ЛикаН Нанака

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!