саат из копченой курицы

  1. p_vasilisa

    p_vasilisa Пахомкова Василиса

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3

    Несложный рецепт саата из копченой курицы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 325 килокалорий.


    саат из копченой курицы
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 325 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 250 г - разноцветной фигурной пасты
    • 1 ст. л. - оливкового масла
    • 1-нарезаная дольками луковица
    • 100-фасоли спаржевой(нарезаной ромбиками)
    • 1-красный болгарский перчик(нар. полосками)
    • 2-куриные грудки(крупными полосками)
    • Для заправки:
    • 70 г - мягкого сыра с зеленью
    • 5 ст. л - нежирных сливок
    • 1 ст. л. - лимонного сока
    • 3-веточки петрушки

    Пошаговое приготовление

    1. 1)отварите пасту в подсоленой воде.
    2. откиньте на дуршлаг, и обдайте холодной водой (чтобы остыло).
    3. 2)переложите в миску и полейте ол. маслом.
    4. положите лук, фасоль, перец в кастрюлю с подсоленой водой(горячей)
    5. доведите до кипения и варите 1-2 мин.
    6. слейте воду с овощей и добавте к макаронам
    7. тудаже положить курицу.
    8. 3)для заправки:
    9. смешайте в блендере сыр, сливки, сок, зелень
    10. в однородную массу, полейте салат.
    11. 4)следует подать к нему тёплый французкий батон.


     
    Лана_Г нравится это.