семга-гриль

  1. shangareeva86

    shangareeva86 Таня

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ачинск

    Простой рецепт семга-гриля домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 22 килокалорий.


    семга-гриль
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 22 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • сёмга - 4 кусочка
    • масло оливковое - 2 ст. л.
    • сок пол лимона и несколько кусочков
    • соус соевый 2 ст. л.
    • чеснок 2 зубчика
    • помидор - 1 шт.
    • сыр 4 тонких кусочка
    • петрушка для украшения

    Пошаговое приготовление

    1. Берём соевый соус, лимонный сок, давленный чеснок, оливковое масло и всё смешиваем
    2. В маринад кладём семгу примерно на пол часа
    3. Затем на сковороду укладываем сёмгу, поливаем маринадом, сверху кладем кусочки сыра (я делаю очень тонкие кусочки т. к. сёмга жирная рыба), в промежутки кладем дольки лимона на них дольки помидора и ставим в духовка на гриль (220 С) пока не подрумянится
    4. Подаём в сковороде, украсив петрушкой
    5. Приятного аппетита!!!

    Блюдо отлично подходит к любому праздничному столу, особенно если нет много времени на подготовку. К сожалению не успела сфотографировать готовое блюдо на сковороде, всё растащили, что успела, то запечатлила:). Но выглядит очень красиво.



     
    Oytgoso и Л_Колодич нравится это.