САЛАТ ИЗ КРЕВЕТОК С МАНГО

Простой рецепт сАЛАТА ИЗ КРЕВЕТОК С МАНГО португальской кухни. Пошаговый рецепт португальской кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 210 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 210 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Португальская кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• - 1 качан капусты(средний)
• - 500 г. очищеных маленьких креветок
• - 2 сладких красных перца
• - 2 ст. натурального йогурта
• - пучок петрушки
• - 3 шт. манго (уже очищеные)
• - 1 ст, л. лимонного сока
• - соль

Пошаговое приготовление

1. Отварить креветки до готовности в подсолёной воде
2. Нарезать очень тоненько капусту, манго режем дольками( я делала кубиками). перец дольками
3. На тарелку слоями: капуста, перец, креветки, манго, поливаем сверху лимонным соком и йогуртом, сверху на йогурт посыпать петрушкой. каждый слой солить.

ФОТОГРАФИЯ НЕ МОЯ А ИЗ РЕСТОРАНА, Я ДЕЛАЛА ЭТОТ САЛАТ ДОМА И НЕХОТЕЛОСЬ ИГРАТЬСЯ ТАК СМЕШАЛА ВСЁ ВМЕСТЕ И ЗАПРАВИЛА ЛИМОННЫМ СОКОМ И ЙОГУРТОМ И СОЛЬЮ.

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик салата из креветок с манго в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)