Кабачковая икра

  1. uktfe

    uktfe Member

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт кабачковой икры русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 3 минут. Содержит всего 287 килокалорий.


    Кабачковая икра
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 3 минут
    • Количество калории: 287 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • 1 кг - кабачков
    • 0,5 кг - помидор
    • 0,5 кг - лука
    • 0,5 кг - моркови
    • соль, сахар по вкусу.

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачки нарезать кубикам, нашинковать лук, морковь натереть на терке. Все обжарить по отдельности(овощи должны стать мягкими). Остудить и измельчить в блендере.
    2. Помидоры обдать кипятком и снять кожуру, измельчить в блендере, потушить.
    3. Соединить овощи с помидорами, добавить соль и сахар по вкусу, тушить на медленном огне 2 часа.


     
    Zhqjedy и Hcaoujm нравится это.