Чечевичная каша

  1. ailaeolss

    ailaeolss Member

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18

    Полезное питание всегда актуально. Как на счет вкуснейшее чечевичной каши? Питательные свойства этого продукта давно всем известны. Чечевица богата белком и другими полезными компонентами.

    Перед вами - простой рецепт приготовления чечевичной каши. Рекомендую варить каши из красной чечевицы, которая считается более полезной, чем зеленая. Готовая каша подается к столу со сливочным маслом. Также можете добавить свежую зелень для украшения. Удачи!

    Количество порций: 3-4

    Очень простой рецепт чечевичной каши домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 173 килокалорий.


    Чечевичная каша
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Каши
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Чечевица красная — 200 Грамм
    • Вода — 300 Миллилитров
    • Соль и перец — По вкусу
    • Масло сливочное — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Чечевицу тщательно промываем под проточной водой. Перекладываем чечевицу в кастрюльку и заливаем водой (к - во воды в 1,5 раз больше).
    2. Доводим до кипения и уменьшаем огонь до минимального. Варим 10 минут под крышкой, помешивая.
    3. Готовое блюдо значительно посветлеет. солим и перчим кашу по вкусу.
    4. Приятного аппетита!


     
  2. Euxlevu

    Euxlevu Зонтович

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Павлоград

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать