Геркулесовая каша

  1. Reriqhyod

    Reriqhyod Щиголева Зина

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Октябрьский

    Овсяная каша — один из самых популярных завтраков у многих людей. Лучше всего готовить эту кашу из цельных зёрен овса. Но сегодня люди стремятся сэкономить время, при приготовлении завтрака, и часто выбирают овсяные хлопья.

    Овсяные хлопья, в зависимости от степени обработки зёрен, делятся на сорта и от этого зависит время варки таких хлопьев. Время это колеблется от 5 до 15 минут.

    Геркулес — это отдельный сорт овсянки, хлопья данного сорта самые толстые, но каша из геркулеса получается самой вкусной и густой, по сравнению с хлопьями типа «Экстра». Овсяные хлопья варят на молоке или воде. На молоке каша получается немного вкуснее, но на воде — полезнее. В готовую геркулесовую кашу можно по желанию добавить варенье, фрукты, сухофрукты, мёд.

    Очень простой рецепт геркулесовой каши европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 222 килокалорий.


    Геркулесовая каша
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 222 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Вода 3 ст.
    • Масло сливочное 30 г
    • Овсяные хлопья 1 ст.
    • Соль 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Для работы нам понадобится вода, овсяные хлопья, соль, сливочное масло.
    2. Воду с солью довести до кипения.
    3. Всыпать хлопья. Перемешать.
    4. Готовить 4 минуты на сильном огне, помешивая. Затем 5 минут на среднем огне, помешивая.
    5. Снять с огня. Добавить сливочное масло. Закрыть плотно крышкой и настаивать ещё несколько минут.
    6. Геркулесовая каша готова.


     
    iehug нравится это.
  2. Zohriqeq

    Zohriqeq Улитина Женя

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чернигов

    Ой...как вкусно!!! Обожаю геркулесовую кашу!!!!
     
    tsvigunova92 нравится это.
  3. mroxbgt

    mroxbgt Member

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18

    очень вкусный рецепт геркулесовой каши, буду рада воспользоваться рецептом.