Рыбка отварная с соусом

  1. Саша_К

    Саша_К Саша К

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    99
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    Сложный рецепт рыбки отварной с соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 37. Содержит всего 30 килокалорий.


    Рыбка отварная с соусом
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 30 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • рыбка белая 6-8 кус.
    • Для бульона:
    • лук репка 1 шт.
    • помидорины черри 5 шт.
    • сельдерей зелен.
    • корень петрушки
    • перец горошком
    • гвоздика
    • лавр
    • соль морская
    • водка рюмка
    • соус:
    • масло слив.
    • лук 1 шт.
    • помидоры 3 шт.
    • морковь 1 шт.
    • перец болг. 2 шт.
    • перец чер. мол.
    • сахар 1 ч. л
    • лимон. сок
    • вино белое 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. В этот раз захотелось варенной рыбки, т. более подарили свежую.
    2. Итак, приступим:Рыбку почистили(самое нелюбимое занятие)помыли, порезали на порц. куски.
    3. Поставили воду на плиту, закинули все для бульона, вода закипела, вот теперь закидываем рыбку.
    4. Варим на медленном огне(20 мин)в конце наливаю рюмку.
    5. Пока рыба варится, готовим соус.
    6. Лук, перец режем, морковь на терке, помидоры ошпариваем кипятком, снимаем шкурку и на терке. На сковородку слив. масло и затем лук и все остальное, не обжариваем, а тушим, если мало жидкости можно развести бульоном.
    7. Соус получился легкий и ароматный!
    8. Достаем рыбу из бульона(она и без соуса вкусная)пропитанная кореньями, но с соусом еще вкуснее!
    9. Все готово!Можно кушать!

    Мы любим такую рыбоньку Особенно на ужин!



     
    azerovich84 нравится это.