Пинджур

  1. tomnyuk88

    tomnyuk88 Арина Т

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Простой рецепт пинджура балканской кухни. Пошаговый рецепт балканской кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 263 килокалорий.


    Пинджур
    • Время подготовки: 50 мин
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 263 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Встреча с друзьями, Пикник, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Балканская кухня
    • Тип блюда: Заготовка, закуска
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на восемь порций

    • баклажаны 1 кг
    • сладкий перец 1 кг
    • помидоры 1 кг
    • чеснок(головка) 1 шт.
    • чили(на любителя) 1 шт.
    • растительное масло 100 мл
    • винный уксус 2 ст. л.
    • соль по вкусу г
    • сахар по вкусу г

    Пошаговое приготовление

    1. Овощи моем, баклажаны проколем вилкой несколько раз, чтоб не лопнули и запекаем на решетке в духовке при Т 200 гр минут 40 до мягкости. Помидоры запечем на противне отдельно от перцев и баклажанов. Очистить все овощи от шкурки, у перцев убрать семечки. Все мелко порубить.
    2. Всё кладем в толстостенную кастрюлю, добавляем чеснок через пресс, уксус, масло, соль - сахар и увариваем до нужной густоты. Раскладываем по баночкам и храним в холодильнике.


     
    nagomir95 и g_roza нравится это.
  2. m_sofya

    m_sofya Мастер Софья

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18

    рецепт весьма кстати!