Круглые кабачки фаршированные запеченные

  1. Eclqkaq

    Eclqkaq Томара П

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    Простой рецепт круглых кабачков фаршированных запеченных домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 120 минут. Содержит всего 290 килокалорий.


    Круглые кабачки фаршированные запеченные
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 120 минут
    • Количество калории: 290 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Кабачки круглые 6 шт.
    • Фарш из телятины 300 г
    • бекон 50 г
    • лук 1 шт.
    • кус - кус 3 ст. л.
    • зелень укропа и петрушки
    • соль
    • сметана 100 г
    • помидор 2 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Молодые кабачки вымыть, срезать макушечку и ложкой вынуть серединку оставляя на стенках не менее одного см.
    2. Внутренности кабачка прокрутить вместе с мясом на мясорубке, добавить к получившемуся фаршу мелко нарезанные лук, зелень и бекон. Всыпать кус - кус, посолить, поперчить, можно добавить ваши любимые приправы.
    3. Кабачок начиняем фаршем и ставим в глубокую жаропрочную посуду ( у меня кастрюля).
    4. Помидор нарезаем толстыми кружками и прикрываем ими каждый кабачок. На дно наливаем примерно полстакана горячей воды, я добавила укропные веточки для запаха.
    5. Ставим кастрюлю на противень в духовку, накрываем крышкой или фольгой и запекаем 1,5-2 часа при 200. За 20 мин до окончания, открыаем крышку ( осторожно! горячий пар), каждый кабачок поливаем сметаной и запекаем уже без крышки.
    6. Приятного аппетита!

    Такие круглые кабачки выросли на даче. Я не могла не использовать их удобную форму, правда, их было всего 4, так что я один небольшой кабачок разрезала пополам и к ним добавила. Фарш был очень сочный из-за добавления кабачка, добавила кус-кус, чтобы впитал лишнюю влагу. Получилось очень вкусно.



     
    otjop нравится это.