Рулет из картофеля с тунцом

  1. kirikova98

    kirikova98 Ириша К

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тернополь

    Непростой рецепт рулета из картофеля с тунцом португальской кухни. Пошаговый рецепт португальской кухни с фото для приготовления дома за 54. Содержит всего 218 килокалорий.


    Рулет из картофеля с тунцом
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 218 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Португальская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 500 гр картофель(вареный)
    • 3 яйца + 1 желток
    • 4 ст. л молока
    • 3 ст. л оливкового масла
    • 3 ст. л муки
    • Сухари
    • Тертый сыр
    • Соль и масло для смазки
    • Для наполнения:
    • 3 банок тунца
    • 1 луковица
    • 2 зуб. чеснока
    • 2 спелых помидора (маленьких)
    • 1 веточка петрушки рубленая
    • Соль и перец

    Пошаговое приготовление

    1. Включите духовку до 180 º. Выложить бумагу для выпечки на противень и смазать маслом и посыпать сухарями.
    2. Из картошки сделать картофельное пюре. Добавить 3 яйца, взбитих вилкой, молоко, масло и муку. Добавить соль и хорошо размешать.
    3. Выложить эту смесь в противень и выпекать 25 мин.
    4. Тем временем подготовить начинку:
    5. Из тунца слить масло.
    6. Нарезать мелко лук и чесноком и тушить в небольшом количестве оливкового масла.
    7. Когда лук будет мягким, добавить помидоры кубиками уже очисченые от кожи и семян. Тушить около 3 минут.
    8. Добавить тунец, добавить соль и перец по вкусу, добавить рубленую петрушку и выключить через 3 минуты.
    9. Достать корж из картофельного пюре из духовки и выложить на полотенце предварительно посыпав сухарями. И удалить бумагу.
    10. Выложить приготовленную начинку.
    11. С помощью полотенца скатать в рулет и поместите снова в противень
    12. Смешайте яичный желток с ст. ложкой воды и обмазать рулет.
    13. Посыпать тертым сыром и в духовку до золотистого цвета.
    14. Приятного аппетита!!!!


     
    Надежда_Б нравится это.