Морковь по-корейски

  1. mamazakirova78

    mamazakirova78 Мамазакирова Василина

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нежин

    Простой рецепт моркови по-корейски корейской кухни. Пошаговый рецепт корейской кухни с фото для приготовления дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 69 килокалорий.


    Морковь по-корейски
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 69 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Корейская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • 3 ст. л. растительного рафинированного масла,
    • 2 луковицы,
    • 2 ст. л. Приправы для корейской моркови (в нее входит черный и красный острый перец, кориандр, паприка, чеснок, соль, сахар и глютамат натрия)
    • уксус – 2 ст. л.
    • 500 г моркови,
    • 1 ст. л. соли,

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь, желательно крупную и сочную, вымыть, отрезать кончики и очистить от кожуры. С помощью ножа для очистки овощей или небольшого острого ножа разрезать каждую морковку на пластины.
    2. Получившиеся пластины нарезать длинной соломкой квадратного сечения.
    3. Морковь можно натереть на специальной терке для овощей по - корейски, продающейся на продовольственных рынках. Подойдет и бернеровская терка, хотя с ее помощью морковь получается тоньше. Впрочем, способ нарезки моркови на вкус блюда не влияет.
    4. Нарезанную морковь переложить в глубокую миску, присыпать солью и перемешать так, чтобы соль равномерно распределилась по всей моркови. Отставить на 10-15 мин., чтобы морковь дала сок.
    5. Тем временем подготовить остальные ингредиенты. Лук очистить и нарезать кольцами. В сковороде раскалить растительное масло (обязательно рафинированное) и обжаривать в нем лук в течение 3 мин. Удалить лук шумовкой - он больше не потребуется.
    6. Морковь отжать, добавить уксус и Приправу для корейской моркови. Перемешать и сложить горкой. Залить горячим маслом, в котором обжаривался лук. Еще раз перемешать и дать настояться в прохладном месте 4-5 ч.


     
  2. buchelnikova80

    buchelnikova80 Бучельникова Кристина

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Атырау

    кстати, когда я первый раз попробовала морковь по-корейски, подумала:
     
    iiuoeobec нравится это.
  3. tofan87

    tofan87 Аника Т

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Жуковский

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению моркови по-корейски получилась
     
    golubkina77 нравится это.
  4. Qjimomeex

    Qjimomeex Олеся Г

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Доброго!
    Сегодня приготовила морковь по-корейски по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.