Баклажанная икра с кальмарами.

  1. t_zhenya

    t_zhenya Трафименко Женя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт баклажанной икры с кальмарами. домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 143 килокалорий.


    Баклажанная икра с кальмарами.
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 143 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на шесть порций

    • баклажан 1 кг
    • филе кальмара 500 г
    • лук репчатый 3-4 головки
    • томат - пюре 1-2 ст. ложки
    • масло растительное 50-75 г
    • уксус 3% 2 ст. ложки
    • чеснок 0,5 головки
    • лук зелёный с перьями 1 головка
    • соль по вкусу
    • перец молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны промыть, удалить плодоножки, запечь в жаровочном шкафу, охладить, разрезать вдоль пополам, отделить кожицу, мякоть мелко порубить. Кальмаров сварить, вынуть из бульона, обсушить, дважды пропустить через мясорубку и слегка обжарить на растительном масле. Репчатый лук мелко порубить, спассеровать до полуготовности, добавить томат - пюре и продолжать пассеровать до окрашивания жира в оранжево - красный цвет. Соединить рубленые баклажаны и лук репчатый с кальмарами, прогреть до загустения и охладить. Подготовленную икру заправить, мелкорубленым или растертым с солью чесноком, растительным маслом, столовым уксусом, молотым перцем, солью и до подачи хранить в холодильник.
    2. При подаче посыпать мелко нарезанным зеленым луком.
    3. Примечание. Лук можно не пассеровать, а использовать в сыром виде; чеснок можно не добавлять.


     
  2. potapova79

    potapova79 Потапова Юлия

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киев

    Надо попробовать
     
    Меженина К нравится это.