Скумбрия на решетке (вариант)

  1. Ouuqeob

    Ouuqeob Даня Л

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт скумбрии на решетке (вариант) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 28 килокалорий.


    Скумбрия на решетке (вариант)
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 28 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • 1 скумбрия
    • 1/1, лимона
    • 1/1, ст. л. соевого соуса
    • майонез
    • соль
    • специи по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу помыть, выпотрошить.
    2. Сбрызнуть соевым соусом, посолить, приправить специями для рыбы.
    3. Сделать с одной стороны несколько надрезов.
    4. Нарезать лимон полукольцами, положить в каждый надрез и в брюшко.
    5. Смазать слегка скумбрию с двух сторон майонезом.
    6. Жарить в решетке на углях до готовности.
    7. Приятного аппетита!

    Скумбрия получается сочной со вкусом кислинки внутри. Извините, на решетке сфоткать не удалось.



     
    Семихина С нравится это.
  2. Lfkaeiu

    Lfkaeiu Алиса

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Туркестан

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант скумбрии на решетке (вариант) ещё не пробовала:D
     
    polinaf нравится это.
  3. Я_Ивко

    Я_Ивко Ивко Яся

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!