Лосось под лимонным соусом

  1. Люда_Б

    Люда_Б Баданина Люда

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новоград-Волынский

    Простой рецепт лосося под лимонным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 118 килокалорий.


    Лосось под лимонным соусом
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 118 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе лосося – 800 г (использовала семгу)
    • Лук репчатый – 1 головка
    • Цедра 1 лимона
    • Сок лимонный – 4 ст. л.
    • Масло растительное – 3 ст. л.
    • Перец розовый, перец горошком (заменила на смесь 4 перца)
    • Гвоздика
    • Лавровый лист (не добавляла)
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Филе лосося нарежьте порционными кусками, лук – полукольцами.
    2. Приготовьте соус: разотрите в маленькой миске специи, добавьте масло (оставьте немного для смазывания чаши), лимонный сок, соль, все перемешайте.
    3. Выложите куски рыбы в смазанную маслом чашу мультиварки, залейте лимонным соусом и запекайте в течение 30 минут в режиме «Выпечка».
    4. Готовую рыбу разложите в порционные тарелки, посыпьте лимонной цедрой и подавайте с отварным рисом или картофельным пюре (на гарнир я подала легкий «Весенний салат»: редис, морковь, салатные листья «Айсберг»)
    5. Приятного аппетита!

    Итак, я продолжаю тестировать книгу «Помощники на кухне. Мультиварка. Готовим школьникам. » Вчера мы пробовали рыбку по рецепту с обложки этой книги. Еще в школе я любила смотреть кулинарные передачи, которая вела Алла Будницкая. В одной из таких телевизионных встреч известная актриса рассказала о правиле «Трех «П»» для рыбы: посолить, поперчить, подкислить. Этот рецепт является отличной иллюстрацией этого правила. Ведь в отношении хорошего куска рыбы не нужно изобретать что-то сверхъестественное, чтобы он получился вкусным, всего лишь воспользуйтесь проверенным правилом! А в результате - сочная, с пикантной цитрусовой кислинкой и легкой перчинкой, на поджаристой кожице рыбка у вас на столе! P. S. Я свою рыбу смогла разделить на 3 огромных кусища, такие порции под силу только голодным старшеклассникам, лучше бы из 800г сделать 4 кусочка, как и советуют в книге.



     
  2. Мотова Л

    Мотова Л Мотова Люся

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Павлодар

    Спасибочки :)
     
    Yeojxguo, shirykhalova79 и Логика Н нравится это.
  3. ЛюбаЮ

    ЛюбаЮ Юревич Люба

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ульяновск

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    КатяХ и Алена_Р нравится это.
  4. Jobvfkoop

    Jobvfkoop Элла

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  5. k_anyusha

    k_anyusha Каримова

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18

    Лосось под лимонным соусом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  6. Вера_Г

    Вера_Г Гаврилова Вера

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Анна_И нравится это.