Спагетти Болоньезе

  1. Т_Лунина

    Т_Лунина Таня

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саранск

    Непростой рецепт спагетти Болоньезе итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 262 килокалорий.


    Спагетти Болоньезе
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 262 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе: говядина и свинина, бескостные, нежирные - по 300 гр
    • Лук красный - 1 крупная луковица
    • Помидоры свежие(лучше брать сорт Бычье сердце - крупные и сочные) - 0,5 кг
    • Крупный красный сладкий перец - 1 шт
    • Вино красное сухое - 150 гр
    • Базилик свежий
    • Орегано (можно сухой, но все же лучше свежий)
    • Перец острый
    • Масло оливковое
    • Лавровый лист
    • Чеснок
    • Спагетти - полпачки

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо порубить в блендере перемешать со свежесмолотым черным перцем, слегка обжарить на раскаленной сковороде
    2. Лук порезать средне, добавить к мясу
    3. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, порубить енбольшими кусками добавить на сковороду.
    4. Огонь уменьшить, когда помидоры дадут сок добавить орегано, можно добавить смесь приправ для спагетти (мне нравиться от Авокадо).
    5. Добавить вино. Тушить не закрывая крышку на медленном огне.
    6. По желанию, когда смесь немного упариться можно добавить мелко рубленный чеснок (это будет вкуснее, чем пропускать его через пресс)
    7. В конце приготовления добавить базилик - лучше мелко порвите, от контакта со сталью вкуз свежих трав ухудшаются.
    8. Со спагетти все просто - отварите в кипящей подсоленой воде вместе с перцем горошком и лавровым листом до состояния альденте и добавить к мясу. Перемешать, накрыть крышкой, дать соусу немного впитаться при включенном огне(пару минут, не больше). Приятного аппетита.


     
    Uwzosrdx нравится это.