Курица в апельсиново-медовом маринаде

  1. Oepgvla

    Oepgvla Шлемова

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ессентуки

    Простой рецепт курицы в апельсиново-медовом маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 2 часа 40 минут. Содержит всего 334 килокалорий.


    Курица в апельсиново-медовом маринаде
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 2 часа 40 минут
    • Количество калории: 334 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Апельсиновый сок 50 мл
    • Апельсины ½ штуки
    • Мед 1 столовая ложка
    • Карри 1 чайная ложка
    • Соль 1,5 чайные ложки
    • Молотый красный перец ½ чайной ложки
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Куриная грудка 800 г

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать все ингредиенты для маринада.
    2. Мясо порезать на кусочки и перемешать с маринадом. Оставить на 2 часа.
    3. Выложить в форму и запечь 30–40 минут при 220 С.
    4. Подавать с любым гарниром.


     
  2. Blkvcnoy

    Blkvcnoy Ариша

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ахтырка

    @Oepgvla,:) очень аппетитное фото курицы в апельсиново-медовом маринаде
     
    Mlowrbe нравится это.